Öppna ditt helgade rum med din bön och gör din lilla döden övning.

Nu skall du i ditt inre tänka att du färdas ner till moder jords mage. Genom alla maskar, rätter, stenar och allt som kan finnas nere i jorden. När du är framme i moder jords mage skall du hitta en ren flod som rinner med det renaste vatten du sett. Vattnet rinner lugnt och stilla och du lägger dig här.

Lägg dig i floden. Det är tryggt och skönt att ligga här. Slappna av en stund i floden och känn att vattnet sköljer av dig och renar din kropp. Var här en stund och vila…

Om en stund kastar vattnet upp dig in i ditt paradis. Ditt paradis är underbart vacker. Här är det tryggt, lugnt, fridfullt och det kan se ut precis som du vill att ett exotiskt paradis skall se ut.

Någonstans här i ditt paradis skall du möta din guide som skall leda dig till det rum där du skall finna ditt sårade jag.

Förklara avsikten till sårens rum och be din guide att leda dig dit.

När du är framme så se dig omkring, vilka människor, varelser ser du här. Hitta dig själv här, Ditt sårade jag.

Fråga:
vem är du?
Vem är mitt ursprungliga sår som lever kvar i mig?
När lämnade du mig?
Vad behöver du för att bli frisk?
Hur kan jag beskydda dig?
Vad måste jag släppa taget om?
Vad kan du lära mig?

För varje fråga inväntar du ett svar, när du är färdig så tacka din guide och låt den guida dig tillbaka till moderjords mage och ner till den fina floden där du åter igen lägger dig och vilar en stund.
Sedan kastas du tillbaka upp och tillbaka till rummet igen.

Ha ett antecknings block redo framför dig så att du kan anteckna dina svar som du har fått. Skriv ner allt som faller dig in. Ditt högsta jag kommer att vägleda din penna.

Finn ett ställe i ditt hem eller där du befinner dig som du känner att du kan sitta lugnt, ostört och tyst. Mitt helgade rum är i vardagsrummet där jag har satt upp bilder på de jag älskar och bilder på mina förfäder som är borta för att ge dem ro vid mitt altare. Här har jag alltid tända ljus och hedrar allt levande och det som är bortom oss som vägleder oss varje dag i andens namn.

Sitt bekvämt och slit dina händer framför bröstet i en bön position.

Du skall nu först kalla på de fyra riktningarna som är öster, väster, norr och söder.

I öster har du örnen som skall hjälpa dig att se med det stora optimistiska ögat. Be örnen om beskydd och vägledning i din resa.

I väster har du jaguaren som skall hjälpa dig att förändras till den du verkligen är och vill bli. Jaguaren står för förändring och styrka. Be honom att färdas med dig och be honom om hjälp att förändras.

I norr har du kolibrin där du kan be dina förfäder att färdas med dig på din inre resa. Hedra dem som har vandrat på jorden före dig och be kolibrin att ge dig nya friska idéer för framtiden.

I söder har du moder jord och den heliga ormen som skall hjälpa dig att ömsa skinn så att du kan lämna allt gammalt skräp som du inte behöver bakom dig. Be moder jord och allt som finns i den som, djur, växter, stenar och alla moder jords barn att hjälpa dig att färdas tryggt ner till moder jords mage för att finna de svar du behöver.

Efter detta skall du inleda en bön som kan låta precis som du vill bara du ber till det högsta goda vilket är den heliga anden som vi alla är ett med.

Min bön låter så här:

Fader sol, moder jord, mina guider och du heliga anden. Jag ber nu och är ett med dig. Jag lever i kärlek och ber om förlåtelse. Hjälp mig att hjälpa mig själv så att jag sedan kan hjälpa andra människor. Var med mig i min resa, beskydda mig och guida mig i kärlekens namn AMEN!

Lilla döden

Efter detta skall du ligga ner eller sitta bekvämt och andas 7 djupa andetag. Får varje in andning räknar du till sju och för varje utandning räknar du till sju. Efter detta skall du vara helt avslappnad. Undertiden du andas tänk på att din kropp slappnar av mer och mer.

Genom att hitta tillbaka till din förlorade själ kommer du att läka dina gamla sår, du kommer att finna när du ingick i ett kontrakt att leva ett liv som egentligen inte passade dig, du kommer att finna dig hel och full av nåd då du inser vem du verkligen är och du kommer att finna ditt redskap som kommer att hjälpa dig i ditt vardagliga liv att bli den du verkligen är. Du kommer lättare att förstå vad du måste göra och vad du skall jobba med när det gäller ditt yrke eller kärleken i ditt liv.

Du skall i denna övning att färdas i fem heliga rum. I det första rummet skall du hämta tillbaka ditt sårade jag. I det andra heliga rummet skall du finna det kontrakt som du ingick i någon gång i detta livet som gjorde att du inte kan leva som den du är, samtidigt som du här skall skriva på ett nytt kontrakt och se vad det var för kontrakt du föddes med. I det tredje rummet kommer du att finna nåd för den du är och hämta tillbaka denna underbara människa. I det fjärde rummet kommer du att finna ett redskap som du skall ta tillbaka i ditt vardagliga liv som kommer att hjälpa dig framåt i livet, samtidigt som du skall lämna kvar ett gammalt redskap som du längre inte behöver. I det femte rummet skall du hämta med dig ditt kraftdjur.

Först skall jag lära dig att öppna ett helgat rum, hur du skall be till de fyra riktningarna och hur du genom en avslappning som heter lilla döden skall slappna av för att färdas till dessa rum.

Dessa 5 rum finns i underjorden. Nere i moder jords mage och när du är färdig med underjorden skall vi jobba med den övre världen dvs. himlen. I himlen kommer du att finna ditt högsta jag, dina förfäder, dina läxor, dina föräldrar, ditt framtida jag och se tre av dina förra liv som kommer att visa dig ett mönster av den du är i dag.

När du är färdig garanterar jag dig att du kommer att veta precis vad du måste göra och hur du skall hantera din omgivning.


Lycka till
Marija

Din inre borg för att samtala med din själ om 5 saker som har gjort att du är rädd för förödmjukelse. Dessa saker har gjort att du rädd att uttrycka dig och leva upp till den du verkligen är.

Tänk dig nu att du har en borg framför dig

Borgen har en stor port och du kliver in i porten, du kliver nu in i borgen

Detta är din inre borg.

Här ser du en lång korridor med många dörrar och vid varje dörr brinner en fackla

Du skall nu leta dig fram till en stor massiv träddörr

Öppna dörren och kliv in

Här inne i rummet är det varmt och mysigt

Var närvarande i rummet

Här inne ser du en stor fantastisk öppen spis och framför spisen ser du två stora fåtöljer

I den ena fåtöljen skall du föreställa dig din själ i den andra skall du sätta dig själv

Du sitter nu mittemot din själ

Din själ kan se ut hur du vill

Det kan vara du själv, en skepnad eller annan person som kommer till dina tankar

Var fokuserad och närvarande

Samtala nu med din själ, tala om att du är här för att ta reda på om 5 saker som du är rädd för att uttrycka och leva upp till.

Dessa saker gör att du är rädd för förödmjukelse

Fråga dig själv här: hur styr rädslan för förödmjukelse ditt liv just nu

Sitt här och var närvarande med din själ en stund och ta in intrycken och känslorna du får….

Fråga nu din själ upprepade gånger

Vem är jag? Och vänta på svar…

Vad vill jag? Och vänta på svar…

Vart är jag på väg i livet? Och vänta på svar…

När du känner dig redo och bekant med dig själv är det dags att tacka din själ och säga farväl för den här gången.